No chyba nie powiesz mi, że przygotowujesz mężowi śniadanie do pracy? A co to Jaśnie Panicz rączek nie ma? To już dzieciak nie może zjeść obiadu w stołówce? Moje jedzą i jakoś świat się nie zawali! Jak widzę co całe wymyślanie dzisiaj! Tego nie, tamtego nie! Kiedyś jakoś wszyscy wszystko jedli i było dobrze. No […]

Czytaj więcej

Jak uchronić dziewczynki przed presją nierealnego wzorca kobiecego ciała

Żyjemy w tzw. kulturze transformacyjnej. Kulturze opartej na założeniu, że musimy się ciągle ulepszać, poprawiać, doskonalić – koniecznie korzystając z tego, co oferuje rynek dóbr i usług. Kultura ta mówi nam, że mamy być najlepszą wersja samych siebie. Ulepszamy więc paznokcie, rzęsy, brwi, usta, niekiedy też piersi, pupy i… kształtujemy ciała. Gdzie jednak leży bezpieczna granica i jak pomóc naszym córkom i wnuczkom nie zatracić się w tym dążeniu do doskonałości?

Czytaj więcej

Słowa mają moc!

Wpieprzyłam  Zeżarłam Wrąbałam.  Sprzątnęłam  Wciągnęłam  Chapnęłam  Wszamałam  Opędzlowałam Wpierdzieliłam Wyżarłam Pochłonęłam Słucham… Notuję każde takie słowo. Kiedy zwracam na nie uwagę, słyszę „no przecież inaczej tego nazwać nie idzie”. Tymczasem każde z takich słów stanowi cegłę w murze, którym odgradzamy się od swojego człowieczeństwa, od swojego ciała i od szacunku do siebie samych. I ten […]

Czytaj więcej

Jak schudnąć dwa kilo w dwa dni – czyli dieta w kulturze instant

Dziś żyjemy w kulturze instant. Kulturze tymczasowości, natychmiastowości. To kultura zupek w proszku, mebli IKEA i jedno sezonowej mody. To świat, w którym się nie naprawia, bo szkoda zachodu, kiedy można kupić nowe. Nie dba się, bo nowsze jest na wyciągnięcie ręki. I ulegamy złudzeniu, że dieta powinna być jak meble z Ikea. Zamawiasz, odbierasz i masz efekt…

Czytaj więcej

Dietetyczny nieZBĘDNIK – 5 rzeczy, bez których nigdy nie schudniesz!

5 Dietetycznych  nieZBĘDNIKÓW Dziś przedstawiam Ci 5 niezbędników, bez których o szczupłej sylwetce możesz tylko pomarzyć. Absolutny must-have. Najlepiej od razu weź notes, zanotuj wszystko,  a potem gorliwie odhaczaj to, co uda ci się skompletować. I absolutnie, za żadne skarby, nie zabieraj się za odchudzanie czy zdrowe odżywianie, jeżeli nie skompletowałaś całego zestawu.   Turbo […]

Czytaj więcej

§4 – Szukanie winnego, czyli… nie daj się nabić w butelkę!

Do napisania tego tekstu zbierałam się już od dawna. Cały czas powstrzymywało mnie jednak to, by żadnej z Was nie urazić, nie sprawić przykrości… Kiedy więc w mojej głowie toczyła się bitwa między poczuciem obowiązku, a tzw. polityczną poprawnością, natrafiłam na genialny w swej prostocie wykład prof. de Barbaro, o medykalizacji i psychiatryzacji naszego życia. […]

Czytaj więcej