Archiwum kategorii: Psychodietetyka

Słowa mają moc!

Wpieprzyłam  Zeżarłam Wrąbałam.  Sprzątnęłam  Wciągnęłam  Chapnęłam  Wszamałam  Opędzlowałam Wpierdzieliłam Wyżarłam Pochłonęłam Słucham… Notuję każde takie słowo. Kiedy zwracam na nie uwagę, słyszę „no przecież inaczej tego nazwać nie idzie”. Tymczasem każde z takich słów stanowi cegłę w murze, którym odgradzamy się od swojego człowieczeństwa, od swojego ciała i od szacunku do siebie samych. I ten […]

Czas NA zmiany vs czas DLA zmiany

Niewykorzystane karnety na siłownię, rower stacjonarny kurzący się w kącie pokoju, buty do biegania, które miałaś na sobie kilka razy, wyciskarka do soków, która miała być krokiem milowym do zdrowego odżywiania, może nawet rozpisana dieta, którą „musiałaś” przerwać, ale obiecałaś sobie, że wrócisz do niej, kiedy tylko uspokoi się w pracy – znasz to?